両膝 痛みの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
両膝がズキズキ痛み、歩くのがやっと。階段は特につらく上り下りできない。もちろん正座も無理。
皆から体重を減らしたらと言われているがなかなか減らない。検査では軟骨がすり減っていると言われました、という。
減量を心掛けながら、膝にも良いもの、また体力をつけ運動を助ける漢方などを服用していただく。
20日後には両膝の痛みも楽になっているとお喜びに。
膝の痛みには、痛みに効くお薬をお選びするのも大事ですが、適切な体重に戻し膝の負担を軽くする事も大事です。
また、体力をつけ、膝関節を支える筋肉が、今までより頑張れるようにサポートする事も重要であると、らくだでは考えております。
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